우리나라는 점점 시간이 지나면서 비만율이 높아지는 추세에 놓여 있습니다. 그건 사실 통계를 보지 않더라도 주변의 많은 사람들을 보기만 하더라도 쉽게 알 수 있는 사실이 되었죠.
그런데 이와 같은 성인의 비만이 어린이에게도 되물림되고 있다는것을 기억하셔야 합니다. 왜냐하면 비만과 관련된 유전적인 문제는 논외로 친다고 하더라도 식습관이라던지 자라오는 환경을 답습하게 되기 때문에 부모의 체형을 따라가는 경우가 대부분이기 때문이죠.
오히려 아이들의 경우 절제력이 더욱더 부족하기 때문에 이와 같은 문제에 있어서 더욱더 관리를 해주어야 하는 필요성을 가지고 있습니다.
어린이 비만도 계산기 라는 것이 기본적으로 있는데요, 성인의 BMI 계산기처럼 신장과 체중, 그리고 나이를 입력하여 간단하게 측정할 수 있는 도구가 있습니다. 각 웹사이트에 해당 키워드로 검색을 하게 되면 가장 상단에 있는 게시물로 바로 확인이 가능하실것입니다.
물론 어린이 비만도 계산기 자체가 100%정확하다고, 혹은 절대적인 평가 기준이라고는 설명할 수 없습니다. 왜냐하면 사람의 신체라는 것은 체지방량, 근육량, 골격근량 등 무게로만 따질 수 없는 다양한 것들이 있기 때문이죠.
하지만 그럼에도 어린아이들에게 기본적인 기준이나, 잣대 조차 없이 방치하는 것보다는 훨씬 많은 도움이 되죠.
어린시절부터 비만에 대해서 생각하지 않고 과하게 비만을 가지게 된 아이는 지방세포의 갯수가 늘어나 나중에 성인이 되어서도 다른 사람들보다 훨씬 살을 빼고 다이어트 하기가 어려워진다는 사실은 이제 대부분의 분들이 아는 내용일 것입니다.
다만 기억할 것은 이것이 단순히 미의 기준, 미의 가치를 위해서가 아니라 아이의 건강을 위해서도 필요하다는 것을 기억해주시고, 어린이 비만도 계산기 적극 활용하셔서 아이를 위한 건강관리를 해주시기를 바랍니다.
